អត្ថប្រយោជន៏នៃចេកពងមាន់

តើអ្នកដឹងទេថាចេកពងមាន់មាន អត្ថប្រយោជន៏ អ្វីខ្លះ?ចេក ពងមាន់អាចជួយបន្ថយការប្រឈម  នឹងមហារីកដល់លោកអ្នកបាន ចេកពងមាន់មួ យ​ផ្លែអាចជួយឲ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយ ពីជំងឺច្រើនមុខ តាំពីខ្វះឈាម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងជំងឺផ្សេងៗទៀតជាច្រើន ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ​អាហារបានរកឃើញថា ក្នុងចេកពងមាន់មួយផ្លែ ដែលមានទម្ងនប្រមាណ៤០ ក្រាម មានបេតាន ខារ៉ូទីន ១០៨ មីក្រូក្រាម វីតាមីន E ០.១៩ មិល្លិ​ក្រាម វីតាមីនមិល្លីក្រាម ដែលទាំងបីនេះ ជាសារធាតុ​ប្រឆាំនិងរ៉ាឌីកាលសេរី ប្រឆាំងនិងជំងីមហារីក។ចំណែកកាកសរសៃអាហារ ក៏មាន​តួនា​ទី​​បីតស្រូបយកសារធាតុពុល ឬសារធាតុអាហារដែលជាចំណែលើស ដូចជាជាតិខ្លាញ់ ជាតិស្ករ មក​​បញ្ជេញចោល ធ្វើឲ្យពោះវៀន មិនមានកាកសំណល់កខ្វក់ និងជួយកាត់​បន្ថយការ​ប្រឈម​នឹង​ការ​កើតមាហារីកពោះវៀន បានទៀតផង។