Sunday, April 28, 2013

មូលហេតុនៃជំងឺមហារីក

កោសិកា​គឺជា​ផ្ទាំង​សំណង់​ដែល​ផ្សំ​ឡើង​ពី​វត្ថុ​មានជីវិត​។ជំងឺមហារីក​កើត​លេច​ចេញ​មក​ពី​កោសិកា​ធម្មតា​នៃ​រាងកាយ​។ កោសិកា​ធម្មតា​បង្កើន​ខ្លួន​កាន់តែ​ច្រើន​ឡើង​កាលណា​រាងកាយ​ត្រូវការ រួច​ស្លាប់បាត់​ទៅ​កាល​បើ​រាងកាយ​លែង​ត្រូវ​ហើយ​។ ជំងឺមហារីក​កើត​លេច​ចេញ​មក​នៅពេលណា​ដែល​កោសិកា​នៅក្នុង​រាងកាយ​កើនឡើង​ច្រើន​លើសលប់​មិន​អាច​ត្រួតត្រា​បាន និង​យ៉ាង​លឿន​។ វា​ក៏​អាច​នឹង​កើតឡើង​ដែរ​នៅពេល​ណា​ដែល​កោសិកា ស្លាប់​ខ្លួន​ទៅវិញ​។​
​មាន​ជំងឺ​មហារីក​ច្រើន​ប្រភេទ ដែល​អាច​នឹង​កើតមាន​ស្ទើរតែ​នៅក្នុង​គ្រប់​សរីរាង្គ​ឬ​ជាលិកា មាន​តាំងពី​សួត ពោះវៀន​ធំ សុដន់ ឆ្អឹង ឬ​ជាលិកា​សរសៃប្រសាទ​ឡើងទៅ​។​
មូលហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យកើតជំងឺមហារីកមាន
  •  បង់​សែន​និង​សារ​ជាតិគីមី​ដទៃទៀត​
  •  ផ្សិត​ពុល​មួយចំនួន និង​សារជាតិ​ពុល​មួយបែប​ដែល​អាច​រស់​បាន​នៅ​លើ​ដើម​សណ្តែកដី (aflatoxins)
  •  វីរុស​មួយចំនួន​
  • កាំរស្មី​
  • ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​
  • ថ្នាំជក់​

មាន​ជំងឺ​មហារីក​បី​ប្រភេទ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​បុរសៗ​ស្លាប់​ច្រើន​ជាង​គេ​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក គឺៈ​
  • មហារីក​ប្រូ​ស្តា​ត​
  • មហារីក​សួត​
  • មហារីក​ពោះវៀនធំ​។

ជំងឺមហារីកទាំងដប់ប្រភេទមាន
  1. ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្ដាត
  2. មហារីកពោះវៀនធំ
  3. មហារីកប្លាកនោម
  4. មហារីកបំពង់ក និងក្រអូមម
  5. ជំងឺមហារីកស្បែក
  6. មហារីកតំរង់នោម
  7. មហារីកគ្រាប់ឈាម
  8. មាហារីកលំពែង
  9. មហារីកសួត
បើចង់មើលពត៏មានលំអិតសូមចុចដូចនៅទីនេះ​ www.health.com.kh















Saturday, April 27, 2013

ជំងឺមហារីក


អាមេរិចឡាទិនកុំពុងទទួលការកំរៀមកំហែងពីជំងឺមហារីក
អ្នកជំនាញការខាងរោគមហារើកបានស រសេរថា ជំងឺ មហារីកគំរាមកំហែងយ៉ាងខ្លាំងទៅ ដល់អាយុយជីវិត​ប្រជាជន​ប្រទេសអាមេរិចឡាទិន។ពូកគេបាននិយាយ​ថាជំងឺមហារើកមានការធ្លាក់ចុះ ប៉ុន្តែច្រើននៅតាម​បណ្ដាល​​​ប្រទេសអាមេរិចនិង​ទ្វិបអឺរ៉ុបប៉ុន្តែចំនួនអ្នកស្លា​ប់នៅតែមិនទាន់មានការធា្លក់ចុះនោះទេ គឺដោយ​សារ​តែ​ការ​ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ​និងទទូលការព្យាបាលយឺត​ចំពោះ​ប្រជាជនក្រីក្រទើបធ្វើឲ្យមានអ្នកស្លាប់ច្រើន។ពូកគេបាន​និយាយទៀត​ថាពូកគេគ្នាន​សង្ឃឹមនិង​រស់​ទេនៅពេលដែលកើតជំងឺមហារើកហើយការស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះក្លាយជារឿងធម្មតាទៅហើយនិងមិនមានប្រទេសណាអាចដោះស្រាយពីបញ្ហាញនេះបានទេ។អ្នកជំនាញ​ការខាងរោគ​មហារីក​បាន​កំពុងធ្វើ ឲកាស្រាវជ្រាវគ្រោះ​ថ្នាក់ហើយករណីដែល​បណ្ដាលឲ្យ​មានជំងឺនេះនៅ​បណ្ដាល​ប្រទេស​ដូចជា៖អាមេរិចឡាទិន តំបន់ការាបៀន និងប្រទេស​ជាច្រើនទៀតដូចជា អាហ្សងទិន​ បាហាម៉ា ប៉ូលីវ៉ា ប្រេស៊ីល ឆាលិស កូឡាំបៀរ និងមានបណ្ដាលប្រទេសជាច្រើនទៀត។
ការ រោយ​ការណ៏ជាផ្លូវការថា អ្នកឯទេសបានធ្វើសន្និសិទ្ននៅប្រទេសសេអ៊ូល ប៉ូឡូញ ប្រេស៊ីល​ ពូក គេនិយាយពីបញ្ហាញនៃការរើកដុះដាលជំងឺមហារីកនេះ ហើយនិងចំនួនមនុស្សដែលនៅរស់ ។
ប្រភពពត៏មានពី​ប៊ីប៊ី​ស៊ី 
 ដោយ​  Darragh MacIntyre



Friday, April 26, 2013

សិក្ខាសាលា










សិក្ខាសាលាស្ដីអំពីភូមិឃុំមានសុវត្តិភាពដែលមានការចូលរួមពីអភិបាលខេត្តនិងគណៈអភិបាលខេត្តព្រមទំាងមន្ដ្រីប៉ូលិស លោកគ្រូអ្នកគ្រូ និងសិក្សានុ សិស្សទំាងអស់ នៅសាលាបណ្ដុះ ណ្ដាល វិជ្ជាជីវះក្រុងកែទាំងអស់ ដែលគោលនយោបានភូមិឃុំមានសុវត្តិភាពមានប្រាំបួនចំនុចសំខាន់ៗគឺ៖
  • ការលុបបំបាត់ការរំលោបបំពានផ្លូវភេព និងការជូញដូរផ្លូវភេទ
  • ការជូញដូរគ្រឿងញៀន
  • គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៏
  • គ្រោះធម្មជាតិ
  • គ្នានក្មេនក្មេងទំនើង
  • គ្រោះថ្នាក់យន្តភន់មិនទាន់ផ្ទុះ
  • គ្នានកុងត្រូលខុសច្បាប់
  • គ្នានការលូចឆក់ប្លន់
  • គ្នានល្បងស៊ីសង
  •  

Tuesday, April 23, 2013

ការបង្ក្រាបគ្រឿនញៀន


ការបង្រាបគ្រឿងញៀនដោយសំងាត់របស់សមត្ថកិច្ចនៅផ្ទះ សំណាក់
  • ·         បញ្ជូនអត្ថបទពី ស្រីណា កោះសន្ដិភាព
  • ·         ថ្ងៃ​ អង្គារ៏ ទី២៣ ខែមេសា ឆ្នាំ២០១២ ម៉ោង១៤:៣០

ការជូនដូរគ្រឿងញៀននូវតែមានជាបន្តបន្តាប់ ទោះជាមានការបង្គ្រាជាញឹកញាប់ក៏ដោយ​ដូចជា​នៅ​ថ្ងៃអង្គារ៏ទី២៣ខែមេសានេះ គណៈមេបញ្ជាការឯកភាពខណ្ឌទូលគោក ដែលដឹកនាំ​ដោយសំាង សុភៈវិចិត្រ អភិបាលរងខណ្ឌទួលគោក និងការចូលរូមពីកងរាជអាវុធហត្ថ​ នគរបាល ចៅសង្កាត់​ និងមន្រ្ដីសាលាដំបូងរាជធានីភ្នំពេញផងដែរបានចុះត្រួតពិនិត្យ​នៅ​ ផ្ទះសំណាក់មួយកន្លែងឈ្មោះ ខេមបូយូណាយធីត​ ដែលមានទីតំាងអគារលេខ៥៩ ​ ផ្លូវលេខ២៣០ ក្រុង៥០ ភូមិ៨​សង្គាត់ផ្សារ​ដើមគ​ ខណ្ឌទួលគោក រាជធានីភ្នំពេញ។ដែលបានឃាត់ខ្លួននារីវ័យក្មេងរូបស្រស់ម្នាក់អាយុ២០ឆ្នាំ រួចជាមួយវត្ថុតាងមួយចំនួនដូចជាគ្រឿងញៀនយ៉ាមា មានសញ្ញាTMពណ៏លឿង៩គ្រាប់ ជញ្ជីង​ សម្រាប់ថ្លឹង​គ្រឿងញៀនចំនូន២ ថងតូចៗសម្រាបច្រកគ្រឿនញៀនមួយចំនួន​ ព្រមទាំង​ឧបករណ៏​សម្រាប់ជក់ថ្នាំញៀនមួយចំនួនធំទៀតផង។ បើតាមប្រភពព័ត៏មានបានអោយដឹងថា ដោយមាន​ការ​ស្រាវជ្រាវ​​ពីសមត្ថកិច្ចនិងអាជ្ញាធរខណ្ឌទូលគោក ដឹងថានៅផ្ទះសំណាក់​ខាងលើមាន​ភ្ញៀវជួល​ស្នាក់​​នៅបន្ទប់លេខ២០១ ជាន់ទី៣ដើម្បីជួញដូរគ្រឿងញៀន ទើបគណៈមេបញ្ជាការខណ្ឌរាយ​ការណ៏ទៅព្រះរាជអាជ្ញាសុំគោលការចូលឆែកឆេរតែម្ដង។ហើយក៏បានឃាត់ខ្លួនស្រ្ដីរូបស្រស់ម្នាក់រួម​ជាមួយ​វត្ថុតាងបញ្ជូនមកកាន់អធិការដ្ឋាននគរបាលខណ្ឌ ទូលគោកដើម្បីចាត់ការទៅតាមច្បាប់ ទោះបីជាស្រ្ដីរូបនេះបានអះអាងថា គ្រឿងញៀនទាំង​នោះជារបស់​សង្សារខ្លួនក៏ដោយ។


Saturday, April 20, 2013

អត្ថប្រយោជន៏នៃចេកពងមាន់


តើអ្នកដឹងទេថាចេកពងមាន់មាន អត្ថប្រយោជន៏ អ្វីខ្លះ?ចេក ពងមាន់អាចជួយបន្ថយការប្រឈម  នឹងមហារីកដល់លោកអ្នកបាន ចេកពងមាន់មួ យ​ផ្លែអាចជួយឲ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយ ពីជំងឺច្រើនមុខ តាំពីខ្វះឈាម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងជំងឺផ្សេងៗទៀតជាច្រើន ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ​អាហារបានរកឃើញថា ក្នុងចេកពងមាន់មួយផ្លែ ដែលមានទម្ងនប្រមាណ៤០ ក្រាម មានបេតាន ខារ៉ូទីន ១០៨ មីក្រូក្រាម វីតាមីន E.១៩ មិល្លិ​ក្រាម វីតាមីនមិល្លីក្រាម ដែលទាំងបីនេះ ជាសារធាតុ​ប្រឆាំនិងរ៉ាឌីកាលសេរី ប្រឆាំងនិងជំងីមហារីក។ចំណែកកាកសរសៃអាហារ ក៏មាន​តួនា​ទី​​បីតស្រូបយកសារធាតុពុល ឬសារធាតុអាហារដែលជាចំណែលើស ដូចជាជាតិខ្លាញ់ ជាតិស្ករ មក​​បញ្ជេញចោល ធ្វើឲ្យពោះវៀន មិនមានកាកសំណល់កខ្វក់ និងជួយកាត់​បន្ថយការ​ប្រឈម​នឹង​ការ​កើតមាហារីកពោះវៀន បានទៀតផង។

តាមការស្រាវជ្រាវរបស់ទស្សនាវដ្ដីអង្គធំបាននិយាយថាទ្រាប់ក្រដាស  ជួយកម្ចាត់ ក្លិនបន្លែ ក្លាស្សេ បាន  ចំពោះថតក្លាស្សេបន្លែ នៃទូទឹកកកអ្នកចំាបាច់ត្រូ វសម្អាតវា អោយបា នញឹកញាបបំផុតព្រោះ វា អាចបង្កាជាក្លិនមិនល្អបានប្រសិនបើអ្នកក្លាសេបន្លែទុកចោលយូរថ្ងៃ។វិធីល្អប្រសើរ បំផុតសម្រាប់ ការពារ និងបន្ថយក្លិនក្នុងថតក្លាសេ្សបន្លែ គឺអ្នកគ្រាន់តែយកក្រដាសមួយសន្លឹក ទៅទ្រាប់ ក្រោម បន្លែ ដើម្បីជូយស្រូបយកជាតិសំណើម និងក្លិមដែលមិនល្អចេញ។

Friday, April 5, 2013

អត្ថប្រយោជន៏នៃពោតស្ងោរ

តាមការស្រាវជ្រាវរបស់​មហាវិទ្យាល័​យ​ខេរ​ណេលល៏ សហារដ្ឋអាមេរិច បានរកឃើញ​ថា​ពោតស្ងោរ​អាចជួយការពារជំងឺម​ហារីក​បាន​។​ពោតឆ្អិនដែរបានចម្អិន រួយ​ហើយមា​នប្​រសិទ្ធ​ភាព ក្នុងការលាង​ជម្រះ​ជាតិពុលក្នុងរាងកាយ​ បានល្អជាងពោតឆៅទៅទៀត​កាន់តែ​ស្ងោ​រ​ទុក​យូរ សារធាតុ​លាង​ជម្រះ​ជាតិពុ​ល​កាន់​តែខ្ពស់។​ប្រសិន​​បើស្ងោររយះពេល១០នាទី​ អាច​មាន​សារធាតុ២២ភាគរយ ស្ងោរ
២៥​នាទី​កើន៤៤ភាគរយ ស្ងោរ​៥០នាទី​អាច​លាង​ជ​ម្រះ​បាន៥៣ភាគរយថែមទាំង ជួយការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ​និងការចុះខេ្សាយនៃបញ្ញទៀតផង។
អត្ថបទពី :opzone
ដោយ :អ៊ុនសុភា
​តាម​ ការស្រាវជ្រាវ​រប​ស់​មហាវិទ្យាល័យ​ខ​រណេល​ល៍ សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ពោត​ស្ងោរ​អាចជួយ​កម្ចាត់​មេរោគ​មហារីក​បាន​។ ពោត​ផ្អែម​ដែល​ចម្អិន​រួចហើយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ បានល្អ​ជាង​ពោត​ឆៅ​ទៅទៀត កាន់តែ​ស្ងោរ​ទុក​យូរ សារធាតុ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​កាន់តែ​ខ្ពស់​។

​ប្រសិនបើ​ស្ងោរ​រយៈពេល​១០​នាទី អាចមាន​សារធាតុ​២២​ភាគរយ​, ស្ងោរ​២៥​នាទី​កើន​ដល់​៤៤​ភាគរយ​, ស្ងោរ​៥០​នាទី អាច​លាងជម្រះ​បាន​៥៣​ភាគរយ ថែមទាំង​ជួយ​ការពារ​ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និង​ការចុះ​ខ្សោយ​ផ្នែក​បញ្ញា​ទៀតផង​ - See more at: http://www.popzone.asia/?news=1108#sthash.jWBPeM2J.dpuf
តាម​ ការស្រាវជ្រាវ​រប​ស់​មហាវិទ្យាល័យ​ខ​រណេល​ល៍ សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ពោត​ស្ងោរ​អាចជួយ​កម្ចាត់​មេរោគ​មហារីក​បាន​។ ពោត​ផ្អែម​ដែល​ចម្អិន​រួចហើយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ បានល្អ​ជាង​ពោត​ឆៅ​ទៅទៀត កាន់តែ​ស្ងោរ​ទុក​យូរ សារធាតុ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​កាន់តែ​ខ្ពស់​។

​ប្រសិនបើ​ស្ងោរ​រយៈពេល​១០​នាទី អាចមាន​សារធាតុ​២២​ភាគរយ​, ស្ងោរ​២៥​នាទី​កើន​ដល់​៤៤​ភាគរយ​, ស្ងោរ​៥០​នាទី អាច​លាងជម្រះ​បាន​៥៣​ភាគរយ ថែមទាំង​ជួយ​ការពារ​ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និង​ការចុះ​ខ្សោយ​ផ្នែក​បញ្ញា​ទៀតផង​។ - See more at: http://www.popzone.asia/?news=1108#sthash.jWBPeM2J.dpuf
តា​តាម​ ការស្រាវជ្រាវ​រប​ស់​មហាវិទ្យាល័យ​ខ​រណេល​ល៍ សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ពោត​ស្ងោរ​អាចជួយ​កម្ចាត់​មេរោគ​មហារីក​បាន​។ ពោត​ផ្អែម​ដែល​ចម្អិន​រួចហើយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ បានល្អ​ជាង​ពោត​ឆៅ​ទៅទៀត កាន់តែ​ស្ងោរ​ទុក​យូរ សារធាតុ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​កាន់តែ​ខ្ពស់​។

​ប្រសិនបើ​ស្ងោរ​រយៈពេល​១០​នាទី អាចមាន​សារធាតុ​២២​ភាគរយ​, ស្ងោរ​២៥​នាទី​កើន​ដល់​៤៤​ភាគរយ​, ស្ងោរ​៥០​នាទី អាច​លាងជម្រះ​បាន​៥៣​ភាគរយ ថែមទាំង​ជួយ​ការពារ​ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និង​ការចុះ​ខ្សោយ​ផ្នែក​បញ្ញា​ទៀតផង​។ - See more at: http://www.popzone.asia/?news=1108#sthash.jWBPeM2J.dpuf
​តាម​ ការស្រាវជ្រាវ​រប​ស់​មហាវិទ្យាល័យ​ខ​រណេល​ល៍ សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ពោត​ស្ងោរ​អាចជួយ​កម្ចាត់​មេរោគ​មហារីក​បាន​។ ពោត​ផ្អែម​ដែល​ចម្អិន​រួចហើយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ បានល្អ​ជាង​ពោត​ឆៅ​ទៅទៀត កាន់តែ​ស្ងោរ​ទុក​យូរ សារធាតុ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​កាន់តែ​ខ្ពស់​។

​ប្រសិនបើ​ស្ងោរ​រយៈពេល​១០​នាទី អាចមាន​សារធាតុ​២២​ភាគរយ​, ស្ងោរ​២៥​នាទី​កើន​ដល់​៤៤​ភាគរយ​, ស្ងោរ​៥០​នាទី អាច​លាងជម្រះ​បាន​៥៣​ភាគរយ ថែមទាំង​ជួយ​ការពារ​ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និង​ការចុះ​ខ្សោយ​ផ្នែក​បញ្ញា​ទៀតផង​។ - See more at: http://www.popzone.asia/?news=1108#sthash.jWBPeM2J.dpuf
​តាម​ ការស្រាវជ្រាវ​រប​ស់​មហាវិទ្យាល័យ​ខ​រណេល​ល៍ សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ពោត​ស្ងោរ​អាចជួយ​កម្ចាត់​មេរោគ​មហារីក​បាន​។ ពោត​ផ្អែម​ដែល​ចម្អិន​រួចហើយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ បានល្អ​ជាង​ពោត​ឆៅ​ទៅទៀត កាន់តែ​ស្ងោរ​ទុក​យូរ សារធាតុ​លាងជម្រះ​ជាតិពុល​កាន់តែ​ខ្ពស់​។

​ប្រសិនបើ​ស្ងោរ​រយៈពេល​១០​នាទី អាចមាន​សារធាតុ​២២​ភាគរយ​, ស្ងោរ​២៥​នាទី​កើន​ដល់​៤៤​ភាគរយ​, ស្ងោរ​៥០​នាទី អាច​លាងជម្រះ​បាន​៥៣​ភាគរយ ថែមទាំង​ជួយ​ការពារ​ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និង​ការចុះ​ខ្សោយ​ផ្នែក​បញ្ញា​ទៀតផង​។ - See more at: http://www.popzone.asia/?news=1108#sthash.jWBPeM2J.dpuf

ការសើច

 មានអ្នកខ្លះបានគិតថាការសើចគឺជារឿងដែលគ្នានប្រយោជន៏និងធ្វើអោយរំខាននិង
ធ្វើ​​អោយមុខជ្រូញប៉ុន្កែមានការសិក្សាថ្មីមួយដែលធ្វើ​ឡើង​​ដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិ អូស្រា្ដលីបានបង្ហាញថាការសើចគឺជា​ឪសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ព្យាបាលអ្នកកើតជំងឺ ទាក់ទងនិងខួរក្បាល ដូចជាជំងឺរវើរវាយ​​​​  ឬជំងឺវិកលចរិកជាដើម។